مدل لباس.تناسب اندام.زیبایی.خانه داری

کمربند بخار استیم بلت -همون که توی ماهواره نشون میده

lootoos1 — Mon, 06 Sep 2010 13:26:18 GMT

از طریق بخار کار می کند و در زمان کمتر به سایز دلخواه خود خواهید رسید.
زودی در کانالهای تلویزیونی به صورت تصویری تبلیغ خواهیم کرد تا بهتر با کارآیی آن آشنا شوید.
steam belt کمربند لاغری استیم با نیرویی جادویی بخار وزن شما را در کوتاهترین مدت پایین خواهد آورد و باعث می شود چربیهای زاید . . . .

تاثير رقص بر سلامتي

lootoos1 — Sun, 05 Sep 2010 11:10:57 GMT

رقصیدن با موسیقی به قدیمی ترین غریزه ی ذاتی ما برمی گردد: از بدو زمانی که بشر پا بر این کره ی خاکی گذاشت، رقص جزئی از فرهنگ بوده است. این جنب و جوش و حرکات زیبا، علاوه بر اینکه تفریح جالبی است و برای جسم و فکر ما مفید است، حواس بینایی، شنوایی و بساوایی را نیز تقویت می کند. در این مقاله قصد داریم تا شما را با تاثیرات مثبت رقص بر سلامتی آشنا. . . .

چه پیراهنی بپوشم که مناسب اندام من باشد

lootoos1 — Thu, 02 Sep 2010 10:09:18 GMT

بهترین روش برای ایجاد تعادل در اندامی که پایین تنه درشت و بزرگی دارد، انتخاب پیراهنی است که بخش پایین بدن را کوچکتر و صاف‌تر نشان بدهد. دامن‌های چین دار و نیم کلوش مانند نمونه بالا، ران‌های بزرگ و درشت را می‌پوشاند و در عین حال کمر را به خوبی نشان می دهد. آستین‌ها گشاد و پر هم به ایجاد تعادل اندام شما کمک. . . .

روشهای آسان برای سفره آرایی

lootoos1 — Thu, 02 Sep 2010 06:58:11 GMT

اگر دستورالعمل های خوب و مناسب داشته باشید، هنر سفره آرایی برای میز شام خیلی راحت تر خواهد شد. چه شامتان خیلی رسمی باشد یا معمولی، چند راهبرد اصلی هستند که باید حتماً یاد بگیرید.. . . . .

روش برخورد با افرادی که خود را عقل کل میدانند

lootoos1 — Wed, 01 Sep 2010 13:57:39 GMT

آیا تا به حال با کسی برخورد داشته اید که احساس می کند همه چیز را می داند و هرچیزی که می گوید درست است؟ مطمئنم که یکجا در زندگیمان همه ما با چنین کسی برخورد کرده ایم. سوال این است که وقتی با چنین شخصی مواجه شدید چه می کنید؟ در اکثر موارد، احتمالاً سعی می کنید که از آنها اجتناب کنید و تا حد ممکن از او دور شوید. اما کارهای مختلفی برای فهماندن نظرتان به این افراد می توانید انجام دهید، البته بدون اینکه با او وارد یک رقابت . . . . .

پیراهن های ماکسی تابستانه مدل 2010

lootoos1 — Wed, 01 Sep 2010 13:35:06 GMT

لطفا برای دیدن مدل ها به ادامه مطلب مراجعه کنید:

آشنایی با انواع شلوار جین

lootoos1 — Mon, 09 Aug 2010 12:32:48 GMT

جین راسته نوعی شلوار جین است که محیط آن از بالا تا پایین یک اندازه است. جین راسته روی محل طبیعی کمر نگه داشته می شود و از بالا تا پایین خیلی گشاد نیست. پاچه شلوار هم گشاد نمی شود. این یک نوع شلوار کلاسیک است اما پوشیدن آن در هر زمان خوب است. البته باید مطمئن شوید که فرم اندامتان با این نوع شلوار تناسب داشته . . .

برای عضله سازی چه تعداد ست (set) و تکرار لازم است؟

lootoos1 — Thu, 05 Aug 2010 09:15:18 GMT

باید به طور پیشرونده عضله را به سمت رشد هل دهید و قوی تر شوید. برای اضافه کردن بار، باید مقاومت را افزایش دهید. برای افزایش مقاومت بای مقدار وزنه یا کاری که می کنید را افزایش دهید.

تکرارهای کمتر برای یک حرکت به شما این امکان را می دهد بتوانید فوراً آن عضله را اضافه بار کنید. این فیبرهای عضلانی جدید را که برای تحمل فشار اضافه به عضله استفاده می شوند، تحریک می کند.

دامنه تکرار برای بهترین تحریک فیبرهای عضلات بین 4 تا 6 تکرار برای هر . . . . .

سوالات ویژه پژشکی و زیبایی

lootoos1 — Thu, 05 Aug 2010 08:33:18 GMT

از امروز بنا به درخواست شما عزیزان قصد داریم سوالات شما دوستان گلم را که در قسمت سوالات از من می پرسید به همراه جوابی که به شما میدم توی وبلاگ به نمایش بزارم تا دوستان دیگه ای که همین سوالها رو دارند بتونن استفاده کنند.

اکنون برای دیدن سری اول سوال ها به ادامه مطلب مراجعه کنید::

چطور با طرد شدن عشقی کنار بیاییم

lootoos1 — Sat, 31 Jul 2010 17:15:50 GMT

همه در طول زندگی خود گاهی طرد می شوند. برای من هم اتفاق افتاده است به خاطر همین می دانم که بدترین احساس روی زمین است.

افرادیکه طرد شده باشند معمولاً شدیداً شوکه و عصبی می شوند. تعجب می کنند که آیا می توانند به قسمت دیگری از زندگی خود اعتماد کنند یا نه چون این طرد شدگی قضاوت خود آنها را هم زیر سوال برده است. واقعاً موقعیت بدی است.

خیلی وقت ها ارباب رجوع هایم که برای مشاوره می آیند، با تمام شدن رابطه شان کنار آمده اند و طوری به نظر می رسند که انگار در حال بهبودی از. . . . . .